Целюліт – це проблема, яка хвилює багатьох. Він з'являється через неправильний спосіб життя, гормональні порушення, спадкові фактори та інші причини. Жінки, що зіткнулися з цією проблемою, прагнуть знайти ефективні засоби боротьби з целюлітом.
Для боротьби з целюлітом необхідно створити комплекс заходів, що включає вправи, масаж, правильне харчування та застосування косметичних засобів. Регулярні фізичні вправи сприяють спалюванню жиру та зміцненню м'язів, що допомагає розгладити шкіру та знизити прояви целюліту.
Масаж також ефективний у боротьбі з целюлітом. Він покращує кровообіг, стимулює обмінні процеси, сприяє виведенню токсинів та покращує стан шкіри. Відмінним засобом для масажу є щітки з натуральною щетиною або масажні пензлики з дерева.
| Як зникає целюліт | |||
|---|---|---|---|
| Чинник | Опис | Причина | Ефект |
| Неправильне харчування | При вживанні великої кількості жирової та обсмаженої їжі целюліт може утворитися | Надмірна кількість жирів | Посилює появу целюліту |
| Відсутність фізичної активності | Необхідність регулярних вправ для покращення кровообігу та обміну речовин | Відсутність руху та навантажень | Створює блокування у кровотоку |
| Гормональні зміни | Рівень естрогену та інших гормонів може впливати на утворення целюліту. | Зміни у гормональному балансі | Посилює поширення целюліту |
| Спадковість | Целюліт може бути пов'язаний із генетичними факторами | Спадкові схильності | Схильність до утворення целюліту |
Як максимально швидко прибрати целюліт?
Найнадійніший спосіб боротьби з целюлітом зменшення жирової тканини та збільшення м'язової. Найбільш дієвими способами для досягнення результатів є раціональне харчування та фізичні навантаження. Але цей процес нешвидкий і вимагає максимальної віддачі.
Чи можна за місяць позбутися целюліту?
Целюліт – структурні зміни в підшкірно-жировому шарі, що порушують нормальну циркуляцію крові та лімфи. «Апельсинова кірка», як звикли називати його багато, відносно нешкідлива, але робить шкіру менш гладкою, пружною та привабливою. Прибрати її виражені прояви за місяць цілком реально.
Що добре допомагає від целюліту?
Щоб позбутися целюліту рекомендуємо поєднувати: здорове, збалансоване харчування, щоденний контрастний душ проблемних зон та ручний масаж з антицелюлітними засобами, фізичну активність, дренажні та ліполітичні обгортання та апаратні процедури LPG-масаж, Futura PRO.